Я завишу от других людей, а потом жру.
Да, так бывает!
Про жертву поговорили, про забитые и плачущие где-то в темном уголке твоего тела эмоции – тоже. И я неспроста затрагиваю эти темы, потому что причина того, что ты не можешь похудеть, кроется далеко не только в том, что тебе неизвестны чудо-секретики в питании. Очень часто причина происходящего – в психологических травмах, от этого же возникают и зависимости.
Представляешь, люди могут влиять на твои зажоры!
Не люблю скучные научные тексты, но объяснить придётся. Зависимость от людей называется созависимостью. Обычно эта болячка вызвана детскими травмами, которые требуют хренову тучу часов терапии. Созависимые страшно боятся одиночества, они даже работают над собой только для того, чтобы услышать: «Какая ты молодец!». Главная цель созависимых –заполнить пустоту внутри себя людьми и быть значимым.
Только вот беда – пустота заполняется, но на время…И тут на помощь приходит тяжелая артиллерия – жратва или винишко.
Приведу пример. Ты худела для мужика или чтобы выглядеть круче всех на пляже. Хотела быть лучше, а твои старания не оценили, ни одного комплимента.
Тогда нахрена всё это вообще нужно?! И ушла во все зажорные тяжкие. То есть важнее всего не «мне в кайф быть крутой бабой с огненным телом», а значимость твоих действий для других.
Так было и со мной. Пишу и понимаю, что я вообще ходячий эксперимент, собравший весь букет эмоциональных травм в этом мире! 😂
Я долго не хотела осознавать, обманывая себя, что не завишу от кого бы то ни было. Я баба сильная, дела свои порешать –могу, детей прикормить тоже.
При этом я настолько зависела от «О Боже, Мила, как ты шикарно выглядишь! Какая ты сильная! Как ты похудела!». Короче, серьезно подсела на этот допинг.😁Выбрала ложную мотивацию в виде окружающих меня людей и их одобрения результата моих действий.
Появился мужик – буду худеть для него, еду на море – буду худеть, чтобы слюни текли даже у баб на пляже. Подружка выглядит лучше меня – нужно срочно показать ей, кто тут мамочка. А пришла зима, мужик ушёл, подружка стараний не оценила – пошло всё в жопу, буду жрать. И так по кругу.
Продолжу в следующем посте
